Table of Contents
Lagi buntu ide? Yuk coba 7 tips mengatasi writers block ini. Dijamin otak fresh lagi, nulis pun lancar tanpa drama.
Pernah nggak sih, kamu duduk manis depan laptop atau HP, niat mau nulis, tapi screen gambar kucing cuma balik liatin kamu kayak lagi ngejek?
Nggak ada ide, nggak ada kata-kata yang keluar, eh otak malah beku.
Yaps! Itulah momen klasik yang disebut writers block.
Tenang, kamu nggak sendirian. Semua penulis, baik yang baru mulai atau yang udah pernah nerbitin buku, pasti pernah ngalamin ini.
Bedanya, sebagian bisa cepat keluar dari fase ini, sebagian lagi malah terjebak lama. Nah, di artikel ini aku mau share cara mengatasi writers block yang sering aku pakai sendiri, dan cocok banget buat penulis Gen Z yang nggak mau ribet.
Markicek!
Mari kita cek
1. Tulis Aja Dulu, Nggak Usah Pikirin Sempurna
Kenapa Perfeksionis Malah Bikin Mandek?
Banyak orang kejebak mindset “tulisan harus sempurna dari awal”.
Cih! Itu basi, Gaes!
Padahal, justru itu yang bikin kita nggak mulai-mulai. Perfeksionis di awal ibarat ngasih rem tangan pas lagi mau balapan, ya nggak akan jalan kocak!
Terus gimana caranya?
Jangan cuma ngemeng aja dong!
Caranya ya dengan nulis jelek. Ayok kita bikin simulasinya.
Contoh Latihan “Nulis Jelek” yang Efektif
Buka dokumen baru, set timer 15 menit, tulis apa aja yang ada di kepala tanpa hapus kata atau cek typo. Nggak perlu mikirin tata bahasa atau ejaan.
Hasilnya mungkin acak, tapi ini bikin otak nggak takut “salah” lagi.
Tapi kan aku maunya nulis bagus, kok malah nulis jelek sih?
Alaaahhh!
Udah, cobain aja dulu. Praktek, baru komen.
Oke Gaes?
2. Pindah Tempat, Pindah Mood buat Mengatasi Writers Block

Tempat Favorit Penulis Buat Dapet Ide
Tips mengatasi writers block selanjutnya mudah, Gaes.
Kadang, suasana baru bisa memancing ide segar. Coba nulis di kafe, perpustakaan, taman, atau bahkan di balkon rumah. Bila perlu, sambil malem mingguan sama ayang, kamu bisa sambil nulis. Lingkungan yang beda bisa bikin otak mikir lebih kreatif. Cobain deh!
Efek Suasana Baru ke Mood Menulis
Ada penelitian yang bilang, perubahan lingkungan bisa memicu bagian otak yang bertanggung jawab atas kreativitas. Makanya, sekali-sekali “kabur” dari meja kerja itu sehat buat ide.
Inget ya, kabur dari meja kerja. Bukan bawa kabur pacar orang.
Baca juga: 6 Tips Opening Novel Online
3. Coba Teknik Pomodoro
Cara Pakai Pomodoro untuk Menulis
Pomodoro itu metode fokus kerja: 25 menit nulis tanpa distraksi, 5 menit istirahat.
Ulang 4 kali, lalu istirahat panjang 15–30 menit.
Kamu nggak perlu nambah aplikasi untuk ini. Cukup pake timer bawaan HP, simple tapi works!
4. Freewriting, Biar Otak Cair Lagi
Panduan Freewriting selama 10 Menit
Ambil kertas atau buka dokumen kosong, set timer 10 menit, tulis tanpa berhenti.
Boleh topiknya random, boleh juga tentang hal yang lagi kamu rasain.
Contoh Topik Random Buat Mulai
“Kenapa aku benci bangun pagi”
“Makanan terenak yang pernah aku coba”
“Kalau aku jadi istri Kim Seok Jin …”
Latihan ini bisa dibilang kayak pemanasan sebelum olahraga. Bikin pikiran lebih lentur.
Santai dulu, kerja keras kemudian.
5. Isi Ulang Inspirasi
Sumber Inspirasi di Era Digital
Buntu ide itu emang ganggu banget nggak sih, Gaes. Jadi, kamu perlu sumber inspirasi. Nggak cuma dari apa yang kamu liat, apa yang kamu denger dan apa yang kamu alami.
Tapi, beberapa hal ini bisa nambah inspirasi buat kamu. Markicek!
- Scroll Pinterest buat lihat gambar aesthetic
- Nonton film random di Netflix
- Dengerin playlist di Spotify
- Baca curhatan unik di Threads
- Scroll Tiktok liatin cowok ganteng dengan perut sixpack dari negeri sebelah
Hayooo, kamu tim yang mana nih?
Kenapa Referensi Baru Penting Buat Penulis
Inspirasi itu kayak bahan bakar, Gaes.
Kalau terus-terusan dipakai tanpa diisi ulang, ya habis lah. Dengan ngulik hal baru, otak jadi punya stok ide segar untuk ditulis.
6. Punya Jam Menulis Andalan

Menentukan “Golden Hour” Menulis
Coba catat kapan kamu paling produktif: pagi hari sebelum sibuk, atau malam pas suasana sepi. Itulah jam emas kamu untuk nulis.
Kalo aku sih, tim dini hari sampai matahari terbit dan aku mulai sibuk ya.
Kalo kamu gimana?
Kamu tim jam vampir atau jam kunti?
Cara Bikin Rutinitas yang Konsisten
Set alarm khusus, siapkan kopi atau teh favorit, yang terakhir hindari buka sosmed sebelum mulai nulis. Lama-lama, tubuh dan otak kamu bakal otomatis masuk mode “menulis” di jam itu.
Udah siap cobain?
7. Recharge Dulu Kalau Capek
Gaes, writers block itu nggak melulu karena idenya buntu. Tapi, ide dalam otakmu itu bakalan stuck kalo kamu ngerasa lelah.
Kamu masih manusia.
Kalo mesin aja perlu diservis.
Maka kamu perlu istirahat.
Tanda kamu butuh istirahat:
- Udah baca kalimat yang sama 5x tapi nggak nyangkut malah tambah kabur
- Mood gampang naik-turun
- Nulis 1 paragraf rasanya kayak maraton 10 km. Engap Gaes!
Aku udah rehat, kok masih buntu?
Kalo gitu, kamu butuh ini.
Aktivitas ringan yang bikin ide lancar lagi:
- Jalan santai sambil denger musik
- Stretching 5 menit
- Minum air putih atau teh herbal
- Power nap 15–20 menit
Penutup: Writers Block Itu Sementara, Kreativitas Kamu Nggak Hilang
Writers block itu wajar ya gaes ya. Bahkan penulis besar pun pernah ngalamin itu kok. Yang penting, jangan biarin diri kamu stuck terlalu lama.
Coba satu atau beberapa tips anti buntu di atas, dan cari kombinasi yang paling cocok buat kamu.
Karena ujung-ujungnya, cara terbaik mengatasi writers block adalah … ya, mulai nulis lagi.
Ya iyalah!
Kamu kan penulis. Terus mau ngapain kalo bukan nulis?
Mau dapat tips menarik lainnya?
Atau mau nambah temen biar ada yang semangatin kamu pas lagi writers block?
Skuy, gabung ke KPOP, komunitas kece yang bakal bikin kamu dapet banyak inspirasi!
So, tunggu apalagi. Klik link ini dan daftar sekarang!
Aku tunggu ya ….